“Dit boek is het eerste boek dat mij doet afvallen!”. Na onze wandelreis praat ik bij met mijn moeder. Mijn moeder is niet dik, maar zij kwakkelt al een tijd met haar gezondheid. Ze is kritisch, want ze is wetenschappelijk opgeleid in de biologie. “Ik zou wel willen weten wat jij van dit boek vindt!”…
Onze lange reis: Week 5, bestemming Frankrijk
Deze week passeren we Luxemburg Stad aan de westkant en steken vervolgens de Franse grens over. Er waait een andere wind: Het regenachtige weer stelt ons incasseringsvermogen op de proef. Aan het einde van de week hakken we een knoop door, want door de kou speelt de voetblessure van Sjaak opnieuw op. In Metz besluiten…
Onze lange reis: Week 4, de GR5 in Luxemburg
We wandelen deze week onze vierde week. Na de Belgische Ardennen komen we aan in het prachtige maar ondoordringbare Noordoosten van Luxemburg, waar nauwelijks levensmiddelen te koop zijn en vrijwel geen internetbereik is. Hier lopen we enkele dagen door de bossen en langs de rivier de Our. BoodschappenWe starten deze week bij de Aldi in…
Onze lange reis: Week 3, de GR5 in België
Deze week lopen we van Maastricht naar het hart van de Belgische Ardennen. We leren de GR5 kennen en komen er achter hoe fysiek uitdagend deze tocht is! RegenMidden in de nacht word ik wakker. Ik hoor een subtiel getik op het tentdoek. We staan op de stacaravan-camping in Maasmechelen. Dan realiseer ik dat het…
Onze lange reis: Week 2, op weg naar België
Deze week zijn wij naar België gelopen. Voor het eerst wandelen we samen in het buitenland. Onze benen worden langzaam iets sterker en soepeler en wij worden inventiever als we iets nodig hebben. Rosa kijkt haar ogen uit, sjeest over bospaadjes en smult van het supermarktvlees. Vertrek van het landgoed“Sjaak, ik zou morgen graag lekker…
Onze lange reis: Week 1, we zijn vertrokken!
We hadden niet verwacht dat mensen zo met ons mee zouden leven. Voor ons was het een wild plan, op zoek naar vrijheid, buiten zijn en beweging. En opeens is die dag daar, we zijn vertrokken! Op naar ‘le Mediterranée’, die we eind november hopen te bereiken. ‘Dag nul‘Sjaak trekt zijn schoenen aan en hijst…
Onze lange reis: Het oefenweekend
“Ik kan niet meer op mijn rechtervoet staan!” Sjaak klinkt geschrokken. Ik open mijn ogen en probeer te bedenken wat voor dag het is. Vandaag gaan we een weekend proefkamperen om te kijken of we klaar zijn voor onze lange reis. Sjaak trekt een pijnlijk gezicht en strompelt naar de badkamer. Het ziet ernaar uit…
Onze lange reis: De voorbereidingen
Over drie weken gaan we iets spannends doen. We gaan van eind augustus tot eind november een wandeling maken van Castricum aan Zee naar Narbonne Plage (Zuid-Frankrijk). Volgens Google Maps is de afstand ca. 2350 kilometer. Sjaak heeft drie maanden onbetaald verlof genomen en Keeke neemt een tussenjaar van haar studie Natuurgeneeskunde. In dit artikel…
Iriscopie als onderdeel van een natuurgeneeskundige diagnose (tip voor iriscamera met bijpassende software)
Eén van mijn favoriete vakken van de opleiding Natuurgeneeskunde is het vak irisdiagnose. In de irissen kun je terugzien welke kwetsbaarheden iemand heeft. Zowel overgeërfde als verworven aandoeningen kun je terugzien in de constitutie, diatheses en iristekens zoals bijvoorbeeld lacunes. Ook vertelt de verdeling van de verschillende ‘ringen’ binnen de iris veel over hoe het…
De Nijmeegse 4-daagse door de ogen van een rustzoeker
De 4-daagse van Nijmegen is een populair wandelevenement en bekend bij wandelaars en bij niet-wandelaars. Zelf vraag ik me al jaren af, waarom is dit evenement zo populair? In mijn beleving bestaat deze 4-daagse uit asfaltwegen, heel veel wandelaars, heel veel toeschouwers, opstoppingen, uitgaansvolk dat naar bed gaat als de wandelaars starten met lopen, André…